El pilates es una de las mejores actividades que hay actualmente para reducir peso y conseguir tonificar tu cuerpo, consiguiendo esa figura que deseas tener. Ojo, que no es fácil y no lo conseguirás poniéndote a ello dos tardes. Se necesita práctica y constancia. Pero si dedicas el tiempo y das con los vídeos para ver ejercicios de ... Leer más